Quien no le ha pasado que por lo rápido que salimos al trabajo tendemos a almorzar o desayunar tarde o en ocasiones ni comemos, sabias que eso no hace daño, por tal motivo en este artículo hablaremos sobre solucion para gastritis.
Aqui te informaremos todo lo que quieras sabes sobre esta afección, que si no le prestas atención te puede causar la muerte, ya que se si se complica se volverá cáncer al estómago. Te enseñaremos como reconocer sus síntomas cuáles son sus causas y algunos remedios naturales y en especial a como darle solucion para gastritis.
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solucion para gastritis
que es la gastritis
La gastritis es una inflamación del revestimiento del estómago. Aunque el revestimiento del estómago es bastante fuerte y puede resistir ácidos fuertes, beber demasiado alcohol, comer alimentos picantes, abusar del consumo de antiinflamatorios o fumar puede causar que el revestimiento se inflame y se irrite, es muy importante que conozcas como darle solucion para gastritis.
Causas :
- Beber demasiado alcohol.
- Beber muchas bebidas con gas
- Usar por tiempo prolongado medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE’s)
- Infecciones por bacterias como E. coli, Salmonella o Helicobacter pylori.
- Comer alimentos picantes
- No comer a las horas
- Cirugía mayor.
- Lesiones traumáticas o quemaduras.
- Infección grave.
- Ciertas enfermedades como la anemia megaloblástica (perniciosa), enfermedades autoinmunológicas y el reflujo biliar crónico.
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síntomas de gastritis
los síntomas de gastritis y colitis puede variar dependiendo de la persona y la causa subyacente. Los síntomas pueden ser leves a severos. Algunas personas pueden no tener síntomas.
síntomas de la gastritis nerviosa en adolescentes
gastritis emocional, es una patología que se caracteriza por una inflamación de la mucosa que recubre el estómago. se basa en el estres, tensión de los nervios o emocional.
síntomas de una gastritis crónica moderada o severa
inflamación de la mucosa, como son la inflamación de sus pliegues, y el enrojecimiento de la mucosa que se vuelve nodular
sintomas de la gastritis aguda en niños, perros y adultos
en niños se quejan de dolor abdominal en torno al ombligo en el caso de menores de 10 años y un poco más arriba una vez superan esta edad. llevarlo al pediatra
en los perros. Las causas pueden ser varias, incluyen envenenamiento, cáncer, alergias alimentarias, insuficiencia renal, insuficiencia hepáticas
en adultos es lo normal
- Dolor
- Eructos
- Hinchazón abdominal
- Sensación de saciedad
- Ardor de estómago
- Sangrado gastrointestinal
- Sangre en las heces
- Heces oscuras
- Náuseas
- Vómitos
- Malestar estomacal
- Pérdida del apetito
- Cólicos estomacales
- Fiebre
- Mal sabor de boca
- Somnolencia
- Diarrea
- Dolor en el pecho
- Presión arterial baja
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dieta para la gastritis desayuno almuerzo y cena
estas son unas buenas solucion para gastritis mediante alimentos :
Alimentos recomendados para la gastritis:
pasta, arroz, pan blanco, verduras cocidas y sin piel, patata, frutas cocidas, carnes magras, pescados, clara de huevo, productos lácteos desnatados, agua y bebidas sin cafeína. Los alimentos se deben preparar hervidos, al horno, a la plancha o al grill, evitando las frituras.
- Alimentos y bebidas muy fríos o muy calientes, pimienta, vinagre, pimiento molido, mostaza, café, té, alcohol.
Como normal general, se aconseja a los pacientes con gastritis ingerir cantidades pequeñas de comida, aunque con mayor frecuencia, por ejemplo, cinco veces al día. Se recomienda una masticación adecuada y un tiempo adecuado para cada comida, evitando también acostarse inmediatamente después de cada ingesta.
- Alimentos que se deben tomar con moderación:
verduras crudas, ajo, cebolla, tomate, pepino, pimiento, productos integrales o ricos en fibra, frutas con piel, leche entera, nata y mantequilla, quesos curados, embutidos, chocolate, bollería, zumos de uva y cítricos, bebidas carbonatadas.
Se trata, en definitiva, de dar cierto “reposo digestivo” intentando evitar el estímulo de ácido clorhídrico que produce el estómago ante determinados alimentos.
Por último, también se recomienda no ingerir fármacos que dañen la mucosa gástrica (aspirina, antiinflamatorios) y evitar, en la medida de lo posible, situaciones de estrés, pues éste favorece la secreción ácida del estómago.
dieta para el desayuno
Pan Integral con Aguacate
avena
tortas de platano
dieta para el almuerzo
Espagueti con Salmon
Cordon Blue de Pollo
Arroz con Ensalada de Atún
dieta para la cena
Pollo a la Plancha con Vegetales
Ensalada de Camarones con Arroz o Espagueti
Panquecas con Mantequilla de Maní
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remedios caseros para la gastritis crónica, nerviosa y aguda
- Disuelve un poco de zumo de limón en un vaso de agua tibia y bebe después de comer. El estómago “detecta” la acidez del limón y deja de producir jugos gástricos, lo que reducirá el dolor. Además, el limón es un excelente cicatrizante y sanará las úlceras o lesiones estomacales.
- Añade una cucharada pequeña de semillas de linaza en una taza de agua hirviendo. Deja reposar 12 horas, cuela y bebe luego de las comidas. La linaza sirve para tratar varias afecciones en el aparato digestivo.
- Pela media patata cruda y muélela. Mezcla con medio vaso de agua, deja reposar unos diez minutos, cuela y bebe en ayunas.
- Licúa ¼ cebolla blanca, medio litro de zumo de naranja, cuatro hojas de chaya y una penca de aloe vera de unos 6 cm. Bebe dos veces por semana durante un mes.
- Realiza un ayuno de sólidos durante 24 horas y solamente bebe agua de coco.
- Ingiere una porción de gelatina sin sabor en ayunas, como postre en el almuerzo y una hora antes de dormir.
- Licúa unos trozos de papaya y otros de plátano junto a una taza de leche. Bebe por la mañana o por la noche.
- Licúa algunas hojas de repollo con media taza de agua. Bebe en ayunas. Sirve para varias molestias estomacales y del aparato digestivo además de la gastritis, como es el caso de la diarrea y las úlceras.
otros remedios :
- Coloca un puñado de granos de cebada a remojar en un vaso de agua toda la noche (12 horas en total). Cuela y bebe esa agua a diario. Alivia la inflamación del revestimiento del estómago.
- Licúa media patata grande, una zanahoria y dos ramas de apio (todo crudo y pelado). Bebe de inmediato, siempre en ayunas y repite a diario durante al menos un mes.
- Licúa tres ramas de perejil, tres tazas de leche y cinco ramas de berro. Bebe después de las dos comidas principales durante seis meses.
- Realiza un té rooibos o uno de manzanilla y bebe después de almorzar y cenar (por lo menos, se aconseja también en el desayuno y la merienda).
- Come dos veces a la semana una ensalada de repollo morado con pepino y zanahorias, aderezada con un poco de zumo de limón.
- Bebe ¼ taza de zumo de sábila (gel de aloe vera) tres veces por día. Se puede comprar ya preparado o tener una planta y cortar los tallos. El aloe sirve para cicatrizar y sanar las paredes estomacales, además de ser antimicrobiano.
- Coloca a cocinar un puñado de arroz en medio litro de agua. Cuando esté listo, cuela y deja enfriar el agua. Bebe hasta tres veces al día.
- Cocina durante diez minutos media taza de granos de maíz en medio litro de agua. Retira del fuego, cuela y bebe cuando esté templado. Repite tres veces al día durante al menos una semana.
tratamiento para la gastritis natural para la crónica nerviosa y aguda
entre la solucion para gastritis tenemos estos tratamientos:
- Antiácidos. Estos ayudarán a eliminar o reducir en gran medida la acidez del estómago, consiguiendo que se dañe menos la mucosidad gástrica, aliviando los dolores y bajando la inflamación.
- Fármacos que atacan el núcleo del problema. Es importante luchar contra estas bacterias ya que si no se trata a tiempo pueden ocasionar úlceras o incluso cáncer.
- La alimentación en una persona es primordial para su salud y si esta no es correcta todo el cuerpo se ve afectado negativamente.
- En el caso de las personas con gastritis, se debe de variar los hábitos alimenticios con un dieta para la gastritis.
- Para empezar este tipo de personas se deben de acostumbrar a tomar de 4 a 5 comidas al día, siendo comidas poco copiosas y alimentos libre de acidez, picantes o incluso frituras. De esta manera el estómago trabaja pero siempre a un nivel menor.
- El estrés siempre suele venir precedido de otras afecciones, como por ejemplo los problemas psicológicos, de corazón y como es el caso, de estómago.
- Las personas con estrés deben intentar relajar y calmar su vida diaria, realizando ejercicio, durmiendo más horas y haciendo actividades que le aporten tranquilidad.
- Estas personas además de seguir estas indicaciones del tratamiento para la gastritis, deberán de tomar antiácidos mientras que no consiguen relajar su situación cotidiana. Aquí puedes ver más remedios naturales para la gastritis.
